Niveau : Avancé

Mat Mat avancé avec Cary

Par Cary Regan le 10 janvier 2017

Reformer avancé avec Simona

Par Simona Cipriani le 19 décembre 2016

Variations de Cadillac avec Brett

Par Brett Howard le 5 décembre 2016

Correcteur de la colonne vertébrale

Par Kathi Ross Nash le 30 novembre 2016

Wunda Mat Combo

Par Chris Blackburn le 21 novembre 2016

Tapis de flexibilité

Par Andrea Maida le 14 novembre 2016

L'heure de gloire du Reformer

Par Simona Cipriani le 7 novembre 2016

Séance de décompression après un voyage

Par Kathi Ross Nash le 29 août 2016

Brûlure du cercle magique

Par Cary Regan le 22 août 2016

Tour du centre de gravité

Par Alycea Ungaro le 12 août 2016

Renforcement des muscles du tronc

Par Michael Johnson le 19 juillet 2016

Séance d'entraînement sur tapis de Kara avec longue perche

Par Kara Wily le 18 juillet 2016