Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

Pilates System Workout με την Alycea Ungaro

Pilates System Workout με την Alycea

By Alycea Ungaro on March 4, 2022

Pilates Προπόνηση κοιλιακών

Κοιλιακό Blitz με Blossom

By Blossom Leilani Crawford on February 28, 2022

Συμβουλές για να εντοπίσετε ένα Handstand

Συμβουλές για ασφαλές Handstand Spotting

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Handstand Foundation Flow 6 από 6

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Ολόκληρο το σώμα Pilates Προπόνηση πύργου

Πύργος ενεργοποίησης

By Nicole Smith on February 6, 2022

Pilates Rocking on the Mat Tips με την Lori Coleman Brown

Rocking Tips με την Lori Coleman Brown

By Lori Coleman-Brown on February 2, 2022

Παραδοσιακά βάρη βραχιόνων Pilates με ένα Twist

Παραδοσιακά βάρη βραχιόνων με ένα Twist

By Blossom Leilani Crawford on January 31, 2022

Προπόνηση Reformer με Magic Circle και Ball

Core Love Reformer

By Nicole Smith on January 26, 2022

Στο σπίτι προπόνηση πυρήνα

Core Love Mat

By Nicole Smith on January 24, 2022

Reformer Footwork Deep Dive με τον Sonjé Mayo

Reformer Footwork Deep Dive με τον Sonjé

By Sonjé Mayo on January 21, 2022