Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

Πόδια έντασης με τον Μαριάνο

By Mariano Dolagaray on January 17, 2022

7 λεπτά στον ουρανό

By Nicole Smith on January 14, 2022

Reformer για εκπαιδευόμενους εκπαιδευτικούς

By Simona Cipriani on January 12, 2022

Ματ για εκπαιδευόμενους εκπαιδευτικούς

By Simona Cipriani on January 10, 2022

Σύντομη σπονδυλική στήλη Pet Peeves με Sonjé

By Sonjé Mayo on January 7, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 1 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 2 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 4 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Decompress Your Spine Class 5 of 5 - Προπόνηση Reformer

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Συμβουλές για το Semi Circle στο Reformer με τη Victoria

By Victoria Torrie-Capan on January 2, 2022

Snake & Twist στο Reformer

By Cary Regan on January 2, 2022

Ισορροπία ελέγχου στο στρώμα ΕΞΗΓΗΣΗ

By Sandy Shimoda on January 2, 2022