Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Ψηλά στον τοίχο

By Brett Howard on December 12, 2014

Τεχνικές αναπνοής που διδάσκει η Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Αναπνοή Μέρος 2

By Blossom Leilani Crawford on December 11, 2014

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Βαρέλι σκάλας μέρος 1 Κοντό κουτί

By Dorothee Vandewalle on December 2, 2014

Στρώμα για ολόκληρο το σώμα

Από τη Niedra Gabriel, στις 26 Νοεμβρίου 2014

Μυϊκή μνήμη Reformer

By Simona Cipriani on November 14, 2014

mejo_wiggin_πιλατεολογία

Εργαστήριο Wunda με τη MeJo

By MeJo Wiggin on November 5, 2014

Προπόνηση με γέφυρα ώμων 2

Γέφυρα ώμων ανύψωση ποδιού

By Blossom Leilani Crawford on October 31, 2014

Χορευτές WarmUp Mat

By Blossom Leilani Crawford on October 6, 2014

Tower Workout: Quick and Effective Leg and Arm Moves

Time Crunch Tower Toner

Από τη Τζίνα Παπάλια, 1 Οκτωβρίου 2014