Lingua: Sottotitoli in portoghese

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Alto contro il muro

Da Brett Howard il 12 dicembre 2014

Tecniche di respirazione insegnate da Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Respirazione parte 2

By Blossom Leilani Crawford on December 11, 2014

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Canna a scaletta Parte 1 Scatola corta

Da Dorothee Vandewalle il 2 dicembre 2014

Tappetino Total Body

By Niedra Gabriel on November 26, 2014

Reformer a memoria muscolare

Da Simona Cipriani il 14 novembre 2014

Suggerimenti per gli esercizi super avanzati con il Reformer

Suggerimenti per esercizi super avanzati

Da Jay Grimes il 12 novembre 2014

Insegnare l'integrazione del movimento

Insegnare l'integrazione del movimento

Da Jay Grimes il 10 novembre 2014

mejo_wiggin_pilatesology

Wunda Workshop with MeJo

Da MeJo Wiggin il 5 novembre 2014

Allenamento con ponte per le spalle 2

Ponte per le spalle Lifting per il sedere

By Blossom Leilani Crawford on October 31, 2014

Allenamento rapido sul tappetino Pilates con Alisa Wyatt

Soddisfazione del tappetino

By Alisa Wyatt on October 29, 2014

Tappetino per il riscaldamento dei ballerini

Da Blossom Leilani Crawford il 6 ottobre 2014

Tower Workout: Quick and Effective Leg and Arm Moves

Toner a torre Time Crunch

By Gina Papalia on October 1, 2014