Διάρκεια: 0 - 10 λεπτά

Καρέκλα Wunda για χορευτές (Πορτογαλικά)

By Inelia Garcia on August 8, 2017

Σειρά Μαγικός κύκλος

By Alisa Wyatt on August 5, 2017

Pilates Πρόγραμμα για δρομείς

Από την Alisa Wyatt, 4 Αυγούστου 2017

Πρόγραμμα On The Road

Από την Alisa Wyatt, 4 Αυγούστου 2017

8 λεπτά PediPole Power

By Inelia Garcia on July 27, 2017

Οι 3 μεταβάσεις που πρέπει να γνωρίζετε

By Alisa Wyatt on July 26, 2017

4 Pilates Λάθη που πρέπει να αποφύγετε στο Reformer

By Alisa Wyatt on July 7, 2017

Pilates Hacks: στο στρώμα

By Alycea Ungaro on June 29, 2017

Pilates Hacks: Το πριόνι

By Alycea Ungaro on June 24, 2017

2 x 4 ασκήσεις για τα πόδια

By Jay Grimes on June 9, 2017

Breath-a-cizer με τον Jay

By Jay Grimes on June 9, 2017

Beanbag με Jay

By Jay Grimes on June 9, 2017