Levitate από το στρώμα σας

Βασική προπόνηση Pilates Mat Workout με τον Michael Johnson

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Michael Johnson

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

40:38

Εργαστήριο Πύργου Ανδρών

Michael Johnson

3:16

Side Sit Ups Συμβουλές

Michael Johnson

6:02

Long Stretch Variations με τον Michael

Michael Johnson