Левитируйте со своего коврика

Базовая тренировка на коврике Pilates с Майклом Джонсоном

Базовый уровень

Учитель

Майкл Джонсон

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

40:38

Мастерская "Мужская башня

Майкл Джонсон

6:02

Вариации длинных растяжек с Майклом

Майкл Джонсон

10:10

Советы по растяжке мышц и сухожилий

Майкл Джонсон