Schweben Sie von Ihrer Matte

Grundlegendes Pilates Matten-Workout mit Michael Johnson

Eine Vorschau ansehen

Schweben Sie von Ihrer Matte

Für das komplette Workout

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion
Einloggen

Grundstufe

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung
  • Matte
Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

40:38

Workshop Männerturm

Michael Johnson

Beobachten & Lernen

4:06

Nackenstrecker auf dem Reformer

Michael Johnson

Beobachten & Lernen

16:00

Erhöhte Beweglichkeit der Schultern beim Rudern

Michael Johnson

Beobachten & Lernen