Dauer: 30 - 40 min

Reformer-Workout für Fortgeschrittene (Französisch)

Von Fabien Menegon am 27. April 2018

Schnell drehender Turm (Espanol)

Von Miguel Silva am 16. April 2018

Crossfit Cross Training (Italienisch)

Von Gloria Gasperi am 11. April 2018

Rippen: Schließen oder nicht schließen?

Von Peter Roel am 11. April 2018

Junge Athleten unterrichten

Von Karen Frischmann am 4. April 2018

Treino de Reformer Intermédio

Von Miguel Silva am 11. Januar 2018

Schwierige Übungen leicht gemacht (Italienisch)

Von Gloria Gasperi am 11. Januar 2018

Erledigen Sie alles in 30 Minuten mit Chris

Von Chris Robinson am 27. Dezember 2017

Bauen Sie Ihre Basics: Pedi Pole

Von Victoria Torrie-Capan am 22. Dezember 2017

Wunda Frauen

Von Inelia Garcia am 4. Dezember 2017

Hohe Brückenmatte

Von Miguel Silva am 22. November 2017

Rhythmische Matte

Von Gloria Gasperi am 17. November 2017