Dauer: 30 - 40 min

Guillotine „Von Kopf bis Fuß“ 

Von Nicole Smith am 30. November 2025

Mat-Reformer-Mashup

Von Victoria Torrie-Capan am 28. November 2025

Mehr als nur das Nötigste

Von Kim Reis am 14. November 2025

Cadillac-Pumpe

Von Chaz Knight am 31. Oktober 2025

Übungsmatte

Von Lesley Bell am 17. Oktober 2025

Stellen Sie Ihr Rückbeugen-Training zusammen – Teil 2

Von Kira Lamb am 19. September 2025

SpringSculpt Advanced

Von Juan Estrada am 5. September 2025

Erhöhungsmatte

Von Victoria Torrie-Capan am 5. September 2025

Hüftöffner und Wirbelsäulenkorrektor

Von Kira Lamb am 29. August 2025

„Follow Me“-Matte

Von Gloria Gasperi am 15. August 2025

Aioli für den Oberkörper

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025

Matte „Spicy Variations“

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025