Align & Activate Spine Corrector

Align & Activate Intermediate Spine Corrector Workout

Eine Vorschau ansehen

Align & Activate Spine Corrector

Für das komplette Workout

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion
Einloggen

Mittlere Stufe

Lehrer

Amy Berger

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung
  • Wirbelsäulenkorrektor
Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

Amy Berger

Beobachten & Lernen

Schultermodifikationen für Pilates Mattenübungen

14:40

Modifikationen der Schultern auf der Matte

Amy Berger

Beobachten & Lernen

Tipps für Bumerang mit Armvariationen

6:06

Tipps für Boomerang mit Amy

Amy Berger

Beobachten & Lernen