Apparat: Reformer

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Seitliche Sit-Ups Burst

Von Gina Papalia am 14. September 2015

Morgentraining mit Anthony Rabara

Anthonys Morgen-Workout

Von Anthony Rabara am 8. September 2015

Reformer Splits Anleitungen

By Jung Hee Won on September 4, 2015

Pilates Basic Reformer with Jumpboard

Basic Reformer mit Sprungbrett

Von Cary Regan am 31. Juli 2015

Sehnenstreckung Tutorial

By Jung Hee Won on July 20, 2015

Long Box Reformer Workout

Time Crunch Long Box

Von Gina Papalia am 8. Juli 2015

Teaching Pilates to Golfers

Unterricht Pilates für Golf

Von Andrea Maida am 5. Juni 2015

Pilates Spagat auf dem Reformer mit Clare Dunphy

Tipps für Splits

Von Clare Dunphy Hemani am 6. Mai 2015

Reformer für Fortgeschrittene mit Lori Coleman-Brown

Zwei Zentimeter höherer Reformer

Von Lori Coleman-Brown am 22. April 2015