Apparat: Matte

Aussie-Matte

Von Tamika Walker am 27. Januar 2021

Sharis zielgerichtetes Becken

Von Shari Berkowitz am 25. Januar 2021

Anti-Schwerkraft-Matte

Von Cynthia Shipley am 20. Januar 2021

Verbindungsübungen auf der Matte

Von Nicole Smith am 6. Januar 2021

Nackenausrichtungsmatte

Von Shari Berkowitz am 30. Dezember 2020

Vor allem: Richtig atmen

Von Victoria Torrie-Capan am 11. Dezember 2020

Glückliche Hüftbeuger-Strecke

Von Molly Niles Renshaw am 9. Dezember 2020

Vorbereitungen für Airborne Hips

By Niedra Gabriel on December 4, 2020

Stretch & Relax Matte

Von Molly Niles Renshaw am 2. Dezember 2020

Pre-Pilates

Von Sonjé Mayo am 30. November 2020

Leise Matte Klasse 1 von 2

Von Molly Niles Renshaw am 25. November 2020

Das Pilates Body-Mat-Workout

Von Brooke Siler am 20. November 2020