Oberschenkel, Hintern & Gedärme Matte

Clare Dunphy Hemanis Lieblings-Matten- und Reformer-Übungen

Mittlere Stufe

Lehrer

Clare Dunphy Hemani

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung

Matte

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

Pilates Unterrichtstipps mit Clare Dunphy Hemani

36:19

5 Dinge, über die man sich beim Unterrichten aufregen sollte

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Mini-Workshop: Long Box Cleanup

25:15

Lange Box Nahaufnahme

Clare Dunphy Hemani

Wunda Chair Workout für die unteren Bauchmuskeln

19:29

Wunda Chair Shorts: Die tote Zone

Clare Dunphy Hemani