Pilates Foot Corrector Tutorial Junghee Won

풋커렉터 운동 Foot Corrector Workout (in Korean)

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분간의 짧은 이동영상으로 풋커렉터 운동에 대한 중요한 지식을 보다 깊이있게 뉴욕필라테스 자격증을 이수한 한지수, 김민지 그리고 원정희 선생님과 함께 합시다.원정희 선생님은 발에 관한 단순한 운동이 아닌 풋커렉터운동을 통한 상, 하체의 연결을 통한 강화, 균형의 보강 및 그의 타당한 대칭적 정렬선 정립을 효과적으로 행하는 중요한 팁을 여기서 나눌것입니다.이 동영상는 원정희 선생님이 계시는 미국 뉴저지 에지워터(Edgewater)에 있는 캔두 피트니스(CanDo Fitness)에서 촬영되었습니다. / Deepen your Foot Corrector knowledge and join Junghee Won and her students JeeSoo Han and MiJin Kim for 5 minutes packed with priceless Pilates wisdom. She shares insightful tips for a more effective workout that will build and strengthen upper-to-lower body connections, reinforce symmetry and proper alignment, and "correct" more than just your feet! Visit Junghee at Can-Do Fitness, where this was filmed.

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