Apparatus: Ped-O-Pul

8 分钟的 PediPole 力量

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 7 月 27 日报道

杰伊的 Pedi-Pole 工作坊(附土耳其语翻译)

杰伊-格兰姆斯于 2017 年 6 月 10 日报道

Pedi Pole 颈部修复技术

克莱尔-邓菲-赫马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2017 年 2 月 17 日报道

骨盆对齐策略

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2016 年 1 月 22 日

水桶评估 - Sandy Shimoda 的流量要求

桶评估-流量要求

珊迪-下田于 2015 年 9 月 12 日报道

案例研究:治疗脊柱后凸的策略

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 4 月 23 日报道

Pedi Pole 概览

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2014 年 2 月 19 日报道

由乔建造:Pilates 桥上的原始设备Pilates

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2014 年 1 月 9 日

椅子和桶评估

Sandy Shimoda 于 2012 年 11 月 14 日报道

产前Pilates Ped-O-Pul Workout with Molly Niles Renshaw

实现完美姿势的 Pedi Pole

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2012 年 3 月 12 日