Tập trung: Thay khớp háng

Nghiên cứu tình huống: Chuẩn bị thay khớp háng

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 27 tháng 11 năm 2015

Hội thảo chống chỉ định

Bởi Kara Wily vào ngày 23 tháng 11 năm 2015

Trước đó Pilates và các bài tập TV

Bởi Simona Cipriani vào ngày 26 tháng 6 năm 2015

Thảm ổn định vùng chậu

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 17 tháng 4 năm 2013

Bạc Pilates Thảm

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 18 tháng 3 năm 2013

PrePilates để chăm sóc lưng và hông

Bởi Karen Frischmann vào ngày 3 tháng 10 năm 2012

Trở lại sức khỏe Pilates Thảm

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 14 tháng 9 năm 2012

Reformer Cơ bản bằng tiếng Tây Ban Nha

Bởi Miriam Sanchez vào ngày 9 tháng 8 năm 2012

Lớp tháp nhẹ nhàng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 20 tháng 3 năm 2012

Biến thể của Reformer

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Vòng tròn ma thuật để cân bằng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 1 năm 2012

Máy cải cách để căn chỉnh

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011