Nhịp độ: Ổn định

Trung cấp Pilates Thảm với Cynthia Lochard

Đặt nhịp độ Mat

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 10 năm 2017

Romana's Advanced Reformer với Inelia Garcia

Máy cải cách tiên tiến của Romana

Bởi Inelia Garcia vào ngày 2 tháng 10 năm 2017

15 phút ở WundaLand

Bởi Inelia Garcia vào ngày 26 tháng 9 năm 2017

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài với Alisa Wyatt

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 25 tháng 9 năm 2017

Nhà cải cách cơ bản tại Pilates Studio Brasil™

Bởi Inelia Garcia vào ngày 19 tháng 9 năm 2017

Contrology Reformer với Cary Regan

Bởi Cary Regan vào ngày 18 tháng 9 năm 2017

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Bởi Inelia Garcia vào ngày 5 tháng 9 năm 2017

Ritorno alla Vita Mat (tiếng Ý)

Bởi Gaia Faggiani vào ngày 30 tháng 8 năm 2017

Tấm thảm dọc

Bởi Sabina Formichella vào ngày 29 tháng 8 năm 2017

Thảm Brasilieros và Vòng tròn ma thuật

Bởi Inelia Garcia vào ngày 22 tháng 8 năm 2017

Bài tập xương chậu dọc

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 15 tháng 8 năm 2017

15 Minute Pilates Mat Workout

In a Hurry Mat với Karen Frischmann

Bởi Karen Frischmann vào ngày 9 tháng 8 năm 2017