速度:穩定

Cynthia Lochard 的中級Pilates Mat

設定步伐墊

作者:Cynthia Lochard 日期:2017 年 10 月 3 日

Romana 與 Inelia Garcia 的進階體適能訓練課程

羅曼納的進階改變器

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 2 日

在 WundaLand 的 15 分鐘

By Inelia Garcia on September 26, 2017

Alisa Wyatt 的力量與長度矯正器訓練

力量與長度訓練器

作者:艾莉莎・懷亞特,2017年9月25日

Basic Reformer at ThePilates Studio Brasil™

By Inelia Garcia on September 19, 2017

與 Cary Regan 一起學習 Contrology Reformer

作者:Cary Regan 日期:2017 年 9 月 18 日

與伊內莉亞一同體驗男士瑜伽墊

與伊內莉亞一同體驗男士瑜伽墊

作者:伊內莉亞·加西亞,2017年9月5日

Ritorno alla Vita Mat (Italiano)

作者:Gaia Faggiani 日期:2017 年 8 月 30 日

垂直墊

作者:Sabina Formichella 日期:2017 年 8 月 29 日

Brasilieros Mat 和 Magic Circle

By Inelia Garcia on August 22, 2017

垂直骨盆鍛鍊

作者:Sonjé Mayo 日期:2017 年 8 月 15 日

15 分鐘Pilates 與 Karen Frischmann 進行墊上運動

Karen Frischmann 的匆忙墊

作者:Karen Frischmann 日期:2017 年 8 月 9 日