Blog

Brooke Siler's Body Mat on Pilatesology

Các Pilates Tập luyện Body Mat

Tác giả: Brooke Siler, ngày 20 tháng 11 năm 2020

Pilates Bài tập cho trẻ em với Molly Niles Renshaw

Pilates dành cho trẻ em! Lớp 2 trong 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 18 tháng 11 năm 2020

Pilates Bài tập cho trẻ em với Molly Niles Renshaw

Pilates dành cho trẻ em! Lớp 1 trong 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 16 tháng 11 năm 2020

Pilates và Đau cổ với Carrie Russo

Sửa chữa cổ với Pilates

Bởi Carrie Russo vào ngày 13 tháng 11 năm 2020

Cải thiện khả năng vận động của ngực

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 11 tháng 11 năm 2020

Pilates Tập luyện với thiết bị tưởng tượng

Hãy tưởng tượng Mat

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 11 năm 2020

Cổ điển Pilates Bài tập luyện trên thảm trung cấp với Cynthia Shipely

Tất cả là thảm: Thảm trung cấp cổ điển

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 26 tháng 10 năm 2020

Trung cấp Pilates Tập luyện cùng Alexandra Bohlinger

Bài tập của Người Nhện

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 23 tháng 10 năm 2020

Giải phẫu trong chuyển động

Tác giả: Lori Coleman-Brown, ngày 21 tháng 10 năm 2020

Thảm Feel Good All Day

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 19 tháng 10 năm 2020

Ký ức của Simona Cipriani về Romana tại trường Cao đẳng SUNY Purchase

Bởi Simona Cipriani vào ngày 16 tháng 10 năm 2020