Blog

Pilates workout for your Neck and Shoulder Tension

Rx Căng thẳng cổ và vai

Bởi Lauren Stephen vào ngày 15 tháng 1 năm 2014

Bài tập cải cách trung cấp với Mari Winsor

Nhà cải cách tại nhà

Bởi Mari Winsor vào ngày 13 tháng 1 năm 2014

Mahalo Mat Flow với hoa

Mahalo Mat Flow với hoa

By Blossom Leilani Crawford on January 10, 2014

Phỏng vấn với Blossom Leilani Crawford

Được xây dựng bởi Joe: Bản gốc Pilates Thiết bị tại Cầu Pilates

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 1 năm 2014

Pilates Reformer Workshop with Chris Robinson

Dạy Reach Reformer

Bởi Chris Robinson vào ngày 8 tháng 1 năm 2014

Nền tảng Pilates Tập luyện trên thảm cùng Alexandra Bohlinger

Alinhamento Perfeito Pilates (Tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 6 tháng 1 năm 2014

Ab Magic Circle Workout with Kathi Ross Nash

Ab Magic với Kathi

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 29 tháng 12 năm 2013

Bài tập luyện toàn diện tại Studio dành cho người chơi quần vợt cùng Molly Niles Renshaw

Pilates cho bài tập luyện quần vợt

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 27 tháng 12 năm 2013

Bài tập của giáo viên

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 25 tháng 12 năm 2013

Uống cạn ly!

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 24 tháng 12 năm 2013

Thảm Rock & Roll

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 23 tháng 12 năm 2013

Pilatesology interview with Brooke Siler

Brooke Siler và cuốn sách lớn của Pilates

Bởi Brooke Siler vào ngày 20 tháng 12 năm 2013