Blog

Làm chủ tấm thảm

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Đứng cao hơn trong 10 Spine Corrector

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Trình độ cao Pilates Thảm có chuyển tiếp nhanh

Tập luyện Fluid Mat

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Tổng quan về ghế bành

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Khám phá sự kỳ diệu

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập Reformer giúp rèn luyện trí óc của bạn

Dòng sản phẩm Reformer – Lớp 4 trong 4

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập Reformer với hai bài tập trung cấp

Dòng sản phẩm Reformer – Lớp 3 trong 4

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập Reformer với chuyển động chân phức tạp trên bụng

Dòng sản phẩm Reformer – Lớp 2 trong 4

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập Reformer với chuyển động mượt mà

Loạt bài Reformer – 1 trong 4 – Những điều cơ bản

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

tập luyện trước khi sinh với Molly Niles Renshaw

Prenatal Reformer – Tam cá nguyệt thứ nhất

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bản gốc nâng cao Pilates Lớp học Mat

Tấm thảm gốc

Bởi Jay Grimes vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập Reformer trên thảm của Alisa Wyatt

Alisa's Reformer trên tấm thảm

Bởi Alisa Wyatt vào ngày 29 tháng 12 năm 2011