Blog

Cột sống tinh vi

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 23 tháng 9 năm 2015

Tại sao của bạn Pilates Studio cần lời chứng thực

Why Your Studio Needs Testimonials

Bởi Seran Glanfield vào ngày 21 tháng 9 năm 2015

Hội thảo giảng dạy về sự mất cân bằng bằng tiếng Thổ Nhĩ Kỳ

Hội thảo giảng dạy về sự mất cân bằng/Dengesizlikler üzerine çalışmak (có bản dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 18 tháng 9 năm 2015

Pilates Hội thảo chỉnh sửa ngón chân

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 16 tháng 9 năm 2015

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Gập bụng nghiêng

Bởi Gina Papalia vào ngày 14 tháng 9 năm 2015

Đánh giá thùng - Yêu cầu lưu lượng với Sandy Shimoda

Đánh giá thùng - Yêu cầu lưu lượng

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 12 tháng 9 năm 2015

Bài tập trên thảm “Return to Life” cùng Alisa Wyatt

Pilates theo Sách—Trở lại với Cuộc sống Mat

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 11 tháng 9 năm 2015

Pilates Bài tập chỉnh sửa bàn chân với Molly Niles Renshaw

Dụng cụ chỉnh sửa chân Quickie

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 9 tháng 9 năm 2015

Tập thể dục buổi sáng cùng Anthony Rabara

Bài tập buổi sáng của Anthony

Bởi Anthony Rabara vào ngày 8 tháng 9 năm 2015

Cải thiện sự cân bằng với Pilates Xưởng

Bởi Simona Cipriani vào ngày 7 tháng 9 năm 2015

Reformer Tách Làm Thế Nào Để

Bởi Junghee Won vào ngày 4 tháng 9 năm 2015

Vị trí đặt tay thích hợp cho cú đá một chân với Anthony Rabara

Đá một chân: Vị trí đặt tay đúng

Bởi Anthony Rabara vào ngày 3 tháng 9 năm 2015