Blog

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Thảm cho các bà mẹ tương lai

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 2 tháng 9 năm 2015

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Jean-Claude Nelson

Thảm Bluebird

Bởi Jean-Claude Nelson vào ngày 1 tháng 9 năm 2015

Rạp xiếc rắn và xoắn

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 31 tháng 8 năm 2015

Kết nối cơ thể để có sức mạnh thể thao

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 8 năm 2015

Pilates Mat workout with Household Props

Thảm với đồ dùng gia đình

Bởi Lynann Escatel vào ngày 26 tháng 8 năm 2015

Trình độ cao Pilates ở bất kỳ độ tuổi nào

By Lauren Stephen on August 24, 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Thảm điêu khắc với Alexandra

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 21 tháng 8 năm 2015

Pilates Protocol for ACL Reconstruction with Kara Wily

Pilates Giao thức tái tạo ACL

Bởi Kara Wily vào ngày 19 tháng 8 năm 2015

Đánh giá ghế—Yêu cầu về lưu lượng

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 18 tháng 8 năm 2015

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm cho người cao tuổi

Thảm Vigorous dành cho người cao tuổi

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 17 tháng 8 năm 2015

Bài tập nâng cao với ghế Wunda cùng Dorothee Vandewalle

Ghế Wunda dành cho giáo viên nâng cao số 2

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 14 tháng 8 năm 2015

Câu lạc bộ giáo viên 10—Đẩy và kéo thực hành

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 12 tháng 8 năm 2015