Blog

Chấn thương và ứng dụng của phương pháp

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 12 tháng 10 năm 2015

Nghiên cứu tình huống: Vẹo cột sống và ổn định cột sống

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 9 tháng 10 năm 2015

Pilates tập luyện để giảm đau chân với Lynann Escatel

Thảm cao gót Rx

Bởi Lynann Escatel vào ngày 7 tháng 10 năm 2015

Pilates Bài tập giảm đau khi làm vườn cùng Lauren Stephen

Sửa chữa của người làm vườn với Lauren Stephen

Bởi Lauren Stephen vào ngày 5 tháng 10 năm 2015

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Sửa tư thế kỳ diệu với Kara Wily

Bởi Kara Wily vào ngày 2 tháng 10 năm 2015

Teaching Pilates to Cyclists

Dạy xe đạp với Karen Frischmann

Bởi Karen Frischmann vào ngày 30 tháng 9 năm 2015

Khi nào cần thay thế kẹp cho Pilates Thiết bị

Khi nào cần thay thế kẹp

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

Tình yêu trên thiết bị nhỏ của bạn với Nicole Smith Alvarez

Love On Your Small Apparatus Copy

By Pilatesology on September 23, 2015

Cột sống tinh vi

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 23 tháng 9 năm 2015