Blog

Advanced Reformer with Inelia Garcia

Nhà cải cách tiên tiến tại Pilates Studio Brazil (Tiếng Bồ Đào Nha có phụ đề tiếng Anh)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 27 tháng 6 năm 2017

Hội thảo Chỉnh sửa bàn chân với Jay (có phiên dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 27 tháng 6 năm 2017

Pilates Hack Video: The Saw với Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Cái cưa

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 24 tháng 6 năm 2017

Tấm thảm thẳng đứng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 6 năm 2017

Phỏng vấn với Inelia Garcia

Ngôi nhà nông thôn của Inelia Garcia Phần 1

Bởi Inelia Garcia vào ngày 19 tháng 6 năm 2017

Phỏng vấn với Inelia Garcia

Ngôi nhà nông thôn của Inelia Garcia Phần 2

Bởi Inelia Garcia vào ngày 19 tháng 6 năm 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Thảm Bay

Tác giả: Lauren Stephen, ngày 19 tháng 6 năm 2017

Hội thảo Kiểm soát & Co-Contraction

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 17 tháng 6 năm 2017

Công cụ Teaser & Tiến trình

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 15 tháng 6 năm 2017

Bài tập 2 x 4 giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân

By Jung Hee Won on June 13, 2017

Hội thảo Pedi-Pole với Jay (có phiên dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 10 tháng 6 năm 2017

2 x 4 Bài tập cho bàn chân

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017