Blog

Mẹo hình bán nguyệt với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 26 tháng 5 năm 2017

Mẹo dạy Side to Side trên Short Box

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 24 tháng 5 năm 2017

Thảm chống lão hóa nâng cao

Thảm chống lão hóa nâng cao

Bởi Lauren Stephen vào ngày 22 tháng 5 năm 2017

Pilates Hướng dẫn massage bụng trên máy Reformer với Molly Niles Renshaw

Hướng dẫn massage bụng trên máy Reformer

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 19 tháng 5 năm 2017

Bài tập của giáo viên Full Studio

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 17 tháng 5 năm 2017

Bài tập: Cơ bản về thân trên

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 15 tháng 5 năm 2017

Hướng dẫn: Cơ bản về thân trên

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 15 tháng 5 năm 2017

Anthony Rabara Giảng dạy Pilates

Quay lại với Kỹ năng giảng dạy gốc rễ

Bởi Anthony Rabara vào ngày 12 tháng 5 năm 2017

Treo Dơi Trên Máy Chém

Bởi Junghee Won vào ngày 10 tháng 5 năm 2017

Lắp và tháo máy chém

Bởi Junghee Won vào ngày 10 tháng 5 năm 2017

Hướng dẫn chơi Guillotine cùng Junghee

Bởi Junghee Won vào ngày 10 tháng 5 năm 2017

Pilates Hội thảo Cải cách với Dorothee Vandewalle

Đưa nó vào hành động Giáo viên cải cách

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 8 tháng 5 năm 2017