Blog

Powerhouse và Scoop được giải mã

Bởi Sabina Formichella vào ngày 14 tháng 9 năm 2017

Pilates đánh giá Pilates | Tìm mức độ lớp học phù hợp nhất với bạn

Pilates | Tìm mức độ lớp học phù hợp nhất với bạn

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 13 tháng 9 năm 2017

Thực hành Cues: Hộp ngắn

By Jung Hee Won on September 13, 2017

Pilates Knees Workshop with Cary Regan

Hội thảo về đầu gối với Cary Regan

Bởi Cary Regan vào ngày 8 tháng 9 năm 2017

Pilates Thùng nhỏ có hoa Leilani Crawford

Chỉ nha khoa cột sống thùng nhỏ

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 6 tháng 9 năm 2017

Pilates luyện tập từ người mới bắt đầu đến trung cấp

Cơ sở cho sự ổn định cốt lõi 1 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 9 năm 2017

Hằng ngày Pilates Bài tập cơ bản

Cơ bản hàng ngày 2 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 9 năm 2017

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Bởi Inelia Garcia vào ngày 5 tháng 9 năm 2017

Nhịp điệu nhanh Pilates Bài tập cơ bản

Uptempo Fundamentals 3 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 9 năm 2017

Thảm kéo với Niedra

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 4 tháng 9 năm 2017

Trước Pilates để phục hồi chấn thương

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 1 tháng 9 năm 2017

Ritorno alla Vita Mat (tiếng Ý)

Bởi Gaia Faggiani vào ngày 30 tháng 8 năm 2017