Trước Pilates để phục hồi chấn thương

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Victoria Torrie-Capan

Thời gian video

36:32

Thiết bị cần thiết

Xe Cadillac

Chia sẻ bài tập

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Nguyên bản Pilates Dòng sản phẩm tay đứng

24:45

Dòng sản phẩm Standing Arm à la Joe

36:22

Cơ bụng của bạn có hoạt động tốt không?

Victoria Torrie-Capan

40:38

Xưởng tháp nam

Michael Johnson