Blog

Chảy nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Molly Niles Renshaw

Thảm Mix & Match

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 1 tháng 10 năm 2018

Dạy vận động viên với Moses

Bởi Moses Urbano vào ngày 28 tháng 9 năm 2018

Tình yêu khắp mọi nơi: Tiểu sử Romana Kryzanowska

Tình yêu khắp mọi nơi: Tiểu sử Romana Kryzanowska

Bởi Cathy Strack vào ngày 26 tháng 9 năm 2018

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

Sửa thảm 20 phút

Bởi Andrea Maida vào ngày 24 tháng 9 năm 2018

Xây dựng Side Bend (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Miguel Silva vào ngày 21 tháng 9 năm 2018

Pilates Chuỗi bài tập mở rộng ngực với Jay Grimes

Chuỗi bài tập mở rộng ngực với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 19 tháng 9 năm 2018

Thảm tập Quick Tempo

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 17 tháng 9 năm 2018

Pilates Side Stretch tại Cadillac với Jay Grimes

Jay's Side Stretch tại Cadillac

Bởi Jay Grimes vào ngày 14 tháng 9 năm 2018

Dạy người mới bắt đầu với Moses

Bởi Moses Urbano vào ngày 12 tháng 9 năm 2018

Hằng ngày Pilates tập luyện sau khi mang thai

Bài tập hàng ngày trên thảm sau sinh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 9 năm 2018

Làm tròn để làm sâu lõi (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Miguel Silva vào ngày 7 tháng 9 năm 2018

Những kỷ niệm về Joe Pilates Sonje Mayo và Jay Grimes

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 9 năm 2018