Ngôn ngữ: Tiếng Tây Ban Nha

Pilates Bài tập luyện cơ bụng nhanh với Alisa Wyatt

Thảm lõi nhanh

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Bài tập Reformer dành cho người mới bắt đầu với Brett Howard

Nhà cải cách cho người học việc

Bởi Brett Howard vào ngày 24 tháng 3 năm 2017

Enseñanza del Sistema Básico – Nhà cải cách

Bởi Fabien Menegon vào ngày 22 tháng 3 năm 2017

Vụ nổ cải cách trung gian

Bởi Miguel Silva vào ngày 17 tháng 3 năm 2017

Enseñanza del dolor thắt lưng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 15 tháng 3 năm 2017

Làm thế nào để tạo ra các uốn cong bên

Bởi Fabien Menegon vào ngày 13 tháng 3 năm 2017

Zippy Intermediate Reformer với Lauren Stephen

Máy cải cách trung gian Zippy

Bởi Lauren Stephen vào ngày 22 tháng 2 năm 2017

Cơ sở cho sự đảo ngược

Bởi Fabien Menegon vào ngày 21 tháng 2 năm 2017

Buổi sáng nâng cao Pilates Thảm với Cary

Thảm tập buổi sáng nâng cao cùng Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 10 tháng 1 năm 2017

Đi sâu hơn vào Mat Workshop (con traducción al español)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 20 tháng 12 năm 2016

Cómo corregir rodillas en “varo” và “valgo”

Bởi Miguel Silva vào ngày 14 tháng 12 năm 2016