Dil İspanyolca

El ultimo de la silla Wunda

Fabien Menegon tarafından 1 Mayıs 2017 tarihinde

Ekstansiyonda bel ağrısı

Ekstansiyon sırasında espalda dolor (bel bölgesi) için tavsiyeler

Miguel Silva tarafından 14 Nisan 2017 tarihinde

Yeni başlayanlar için günlük Pilates egzersizi

Günlük Doz Temelleri

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Pilates Alisa Wyatt ile Hızlı Core Egzersizi

Hızlı Çekirdekli Mat

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Brett Howard ile Çıraklar için Reformer Egzersizi

Çıraklar için Reformer

Brett Howard tarafından 24 Mart 2017 tarihinde

Enseñanza del Sistema Básico - Reformer

Fabien Menegon tarafından 22 Mart 2017 tarihinde

Orta Seviye Reformer Patlaması

Miguel Silva tarafından 17 Mart 2017 tarihinde

Bel ağrısının tedavisi

Fabien Menegon tarafından 15 Mart 2017 tarihinde

Como hacer las flexiones laterales

Fabien Menegon tarafından 13 Mart 2017 tarihinde

Lauren Stephen ile Zippy Intermediate Reformer

Zippy Intermediate Reformer

Lauren Stephen tarafından 22 Şubat 2017 tarihinde

La base para las Inversiones

Fabien Menegon tarafından 21 Şubat 2017 tarihinde

Cary ile İleri Düzey Sabah Pilates Mat

Cary ile İleri Seviye Sabah Matı

Cary Regan tarafından 10 Ocak 2017 tarihinde