Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Bồ Đào Nha

Mẹo kéo chân về phía trước với Carrie

Bởi Carrie Russo vào ngày 16 tháng 7 năm 2021

Mẹo kéo giãn đùi trên thảm

Mẹo kéo giãn đùi trên thảm

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 14 tháng 7 năm 2021

Cadillac Intention Workout

Cadillac Intention Workout

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 12 tháng 7 năm 2021

Sàn chậu & Pilates Hội thảo với Sonjé Mayo

Sàn chậu & Pilates Xưởng

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 9 tháng 7 năm 2021

Pilates Mẹo bơi lội với Molly Niles Renshaw

Mẹo bơi cùng Molly

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 28 tháng 6 năm 2021

25% 50% 90% Thảm

Bởi Teresa Shupe vào ngày 2 tháng 6 năm 2021

Pilates Mẹo Boomerang với Molly

Mẹo Boomerang với Molly

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 26 tháng 5 năm 2021

Ôi chân tôi

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 19 tháng 5 năm 2021

Cải cách cơ thể

Bởi Simona Cipriani vào ngày 17 tháng 5 năm 2021

Pilates Express Mat - Chân với Kim Reis

Express Mat – Chân

Bởi Kim Reis vào ngày 10 tháng 5 năm 2021

20 phút Pilates Bài tập cho cánh tay của bạn

Express Mat – Cánh tay

Bởi Kim Reis vào ngày 7 tháng 5 năm 2021