ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

รายวัน Pilates การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้สูง

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ไฟฟ้าทุกวัน

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 2 ตุลาคม 2022

ฉันควรใช้สปริงเก้าอี้ Wunda ชนิดใด

คู่มือสปริงเก้าอี้ Wunda

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022

Pilates เก้าอี้ซีรีส์ Wunda

วุนด้า สตาร์ทอัพ

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda Chair ร่วมกับการขี่ม้า

วุนด้าโกลว์

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022

Full Body Lift Wunda Chair Workout with Miguel Silva

ลิฟท์วุนด้า

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022

การออกกำลังกายแบบคลาสสิก Reformer High Bridge

คำอธิบายสะพานสูง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 11 กันยายน 2022

เคล็ดลับการออกกำลังกายบนรถ Cadillac

เคล็ดลับสำหรับ Spread Eagle & Monkey on a Stick

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 11 กันยายน 2022

การออกกำลังกายด้วยเครื่องปฏิรูปขั้นสูง

ระบบควบคุมสมดุลปิดเครื่องรีฟอร์มเมอร์

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2022

Pilates สำหรับฟุตบอลอาชีพ

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2022

เคล็ดลับ Reformer กับ Jay Grimes

การออกกำลังกายควบคุมสมดุลกับเจย์ ไกรมส์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2022

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda Chair ระดับกลาง

เสื่อ Wunda เลือก

โดย Brooke Siler เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2022

Pilates นวดท้อง

วิธีการนวดท้อง

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2022