言語ポルトガル語字幕

モーゼとともにアスリートを指導する

2018年9月28日 モーゼス・ウルバノ 記

愛に包まれてロマーナ・クリザノフスカ伝

愛に包まれてロマーナ・クリザノフスカ伝

2018年9月26日 キャシー・ストラック 記

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

20分間マット・フィックス

2018年9月24日 アンドレア・マイダ 記

Pilates ジェイ・グライムスの胸部拡大シリーズ

ジェイとの胸部拡大シリーズ

2018年9月19日 ジェイ・グライムス 記

Pilates ジェイ・グライムスとキャデラックでサイドストレッチ

キャデラックでのジェイのサイドストレッチ

2018年9月14日 ジェイ・グライムス 記

初心者にモーゼを教える

2018年9月12日 モーゼス・ウルバノ 記

体幹を深めるラウンド(スペイン語)

2018年9月7日 ミゲル・シルバ 記

Pilates リフォーマーのロング・ボックス・チュートリアル

ジェイとリフォーマーでロングボックス

2018年8月31日 ジェイ・グライムス 記

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

ミート&ポテト・リフォーマー

2018年8月24日 アンドレア・マイダ 記

Time Crunch Magic Circle Workout

タイム・クランチ・マジック

2018年8月20日 キム・ライス 記

Pilates 骨粗鬆症と骨減少症のためのリフォーマー

骨粗鬆症とPilates: リフォームの指導

By ソンジェ・マヨ on 2018年8月17日