Ngôn ngữ: Tiếng Nhật

Advanced High Bridge Mat

Thảm Cầu Cao

Bởi Miguel Silva vào ngày 22 tháng 11 năm 2017

Thảm nhịp điệu

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 17 tháng 11 năm 2017

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

Thiền trong chuyển động Reformer

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 19 tháng 10 năm 2017

Reformer Trio với Victoria Torrie Capan

Reformer Trio với Victoria

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 6 tháng 10 năm 2017

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài với Alisa Wyatt

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 25 tháng 9 năm 2017

Hằng ngày Pilates Bài tập cơ bản

Cơ bản hàng ngày 2 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 9 năm 2017

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Thảm tập dành cho nam với Inelia

Bởi Inelia Garcia vào ngày 5 tháng 9 năm 2017

Bài tập xương chậu dọc

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 15 tháng 8 năm 2017

15 phút Pilates Tập luyện trên thảm với Karen Frischmann

In a Hurry Mat với Karen Frischmann

Bởi Karen Frischmann vào ngày 9 tháng 8 năm 2017

Pilates Dành cho người chạy bộ

Pilates cho Chương trình Người chạy bộ

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017

Bài tập luyện khi đi đường

Chương trình Trên Đường

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017