Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Nhật

Pilates Bài tập với tường cùng Brett Howard

Cao dựa vào tường

Bởi Brett Howard vào ngày 12 tháng 12 năm 2014

Kỹ thuật thở được dạy bởi Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Phần 2 của bài tập thở

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 11 tháng 12 năm 2014

Thùng thang Phần 1 Hộp ngắn

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 2 tháng 12 năm 2014

Thảm tập toàn thân

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 26 tháng 11 năm 2014

Bộ cải cách trí nhớ cơ bắp

Bởi Simona Cipriani vào ngày 14 tháng 11 năm 2014

Dạy tích hợp chuyển động

Dạy tích hợp chuyển động

Bởi Jay Grimes vào ngày 10 tháng 11 năm 2014

Bài tập với Shoulder Bridge 2

Nâng mông

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 31 tháng 10 năm 2014

Thảm khởi động cho vũ công

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 6 tháng 10 năm 2014

Nước hoa hồng Time Crunch Tower

Bởi Gina Papalia vào ngày 1 tháng 10 năm 2014

Pilates Total Body Tower Workout

Tháp toàn thân

Bởi Junghee Won vào ngày 29 tháng 8 năm 2014

Tam cá nguyệt thứ 3 Pilates Bài tập chân với Molly Niles Renshaw

12 phút chân – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 26 tháng 8 năm 2014

Nạp năng lượng Pilates Bài tập cho bà bầu cùng Molly Niles Renshaw

Thảm đánh thức trước khi sinh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 18 tháng 8 năm 2014