Ngôn ngữ: Tiếng Ý Phụ đề

Sáng tạo Pilates Bài tập tim mạch

Tim mạch Pilates – Lớp 2 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Bài tập Cardio nhanh Pilates

Tim mạch Pilates – Lớp 3 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Pilates Bài tập tim mạch để tăng sức bền

Tim mạch Pilates – Lớp 4 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Cổ điển Pilates Bài tập tim mạch

Tim mạch Pilates – Lớp 5 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Pilates Bài tập trên thảm cho tim mạch

Tim mạch Pilates – Lớp 6 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Hội thảo về sự mất cân bằng với Gloria Gasperi (TIẾNG ANH)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Cách dạy Pilates cho người mới bắt đầu

Dạy học sinh lần đầu với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 6 tháng 5 năm 2020

Máy cải tiến chậm và chi tiết với Jumpboard

Bởi Simona Cipriani vào ngày 20 tháng 4 năm 2020

Lưu trữ Side Kicks

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 17 tháng 4 năm 2020

Mẹo kéo giãn gân và cơ xuống dưới

Bởi Michael Johnson vào ngày 15 tháng 4 năm 2020

Tư thế Ped-O-Pul

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 3 tháng 4 năm 2020