Ngôn ngữ: Tiếng Do Thái Phụ đề

Bài tập toàn thân Magic Circle với Gina Pappalia

Thảm vòng lửa

Bởi Gina Papalia vào ngày 8 tháng 5 năm 2014

7 phút kỳ diệu

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 5 năm 2014

Nghiên cứu tình huống: Chiến lược cho bệnh gù lưng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 23 tháng 4 năm 2014

Thảm nhảy Wunda cao hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 16 tháng 4 năm 2014

Buổi tập Pilates nâng cao với nhịp độ nhanh

Máy cải cách nhịp điệu

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 9 tháng 4 năm 2014

Mẹo cho Teaser 2

Mẹo cho Teaser 2

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 21 tháng 3 năm 2014

Xây dựng một bài tập Teaser tốt hơn

Xây dựng một bài tập Teaser tốt hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 17 tháng 3 năm 2014

Mẹo cho Teaser 1

Mẹo cho Teaser 1

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 10 tháng 3 năm 2014

Pilates Thảm để cải thiện phần cốt lõi của bạn

Thảm tập Core với Brett Howard

Bởi Brett Howard vào ngày 10 tháng 2 năm 2014

Bài tập Reformer cho bệnh xơ cơ

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 29 tháng 1 năm 2014

Đứng Pilates Tập luyện

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 1 năm 2014

Bài tập cải cách trung cấp với Mari Winsor

Nhà cải cách tại nhà

Bởi Mari Winsor vào ngày 13 tháng 1 năm 2014