Ngôn ngữ: Tiếng Do Thái Phụ đề

Nghiên cứu tình huống: Chiến lược cho bệnh gù lưng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 23 tháng 4 năm 2014

Thảm nhảy Wunda cao hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 16 tháng 4 năm 2014

Buổi tập Pilates nâng cao với nhịp độ nhanh

Máy cải cách nhịp điệu

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 9 tháng 4 năm 2014

Mẹo cho Teaser 2

Mẹo cho Teaser 2

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 21 tháng 3 năm 2014

Xây dựng một bài tập Teaser tốt hơn

Xây dựng một bài tập Teaser tốt hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 17 tháng 3 năm 2014

Mẹo cho Teaser 1

Mẹo cho Teaser 1

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 10 tháng 3 năm 2014

Pilates Thảm để cải thiện phần cốt lõi của bạn

Thảm tập Core với Brett Howard

Bởi Brett Howard vào ngày 10 tháng 2 năm 2014

Bài tập Reformer cho bệnh xơ cơ

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 29 tháng 1 năm 2014

Đứng Pilates Tập luyện

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 1 năm 2014

Bài tập cải cách trung cấp với Mari Winsor

Nhà cải cách tại nhà

Bởi Mari Winsor vào ngày 13 tháng 1 năm 2014

Mahalo Mat Flow với hoa

Mahalo Mat Flow với hoa

By Blossom Leilani Crawford on January 10, 2014

Pilates Reformer Workshop with Chris Robinson

Dạy Reach Reformer

Bởi Chris Robinson vào ngày 8 tháng 1 năm 2014