Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Đức

Pilates dành cho Người cao tuổi trên Ghế

Bởi Simona Cipriani vào ngày 14 tháng 8 năm 2019

Pilates tập luyện cho chân

Siêu mẫu chân dài với MeJo

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 12 tháng 8 năm 2019

Pilates Hội thảo về Biến thể Mat với Cary Regan

Các biến thể của Mat Workshop

Bởi Cary Regan vào ngày 7 tháng 8 năm 2019

Gấp đôi phép thuật

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 3 tháng 8 năm 2019

Máy cải tiến ClassicFit

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 2 tháng 8 năm 2019

Xây dựng chuỗi tháp với Chris Blackburn

Cách xây dựng một chuỗi tháp

Bởi Chris Blackburn vào ngày 26 tháng 7 năm 2019

Đường giữa Pilates Thảm tập với Shari Berkowitz

Thảm Midline với Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 22 tháng 7 năm 2019

Tăng cường khả năng vận động của vai khi chèo thuyền

Bởi Michael Johnson vào ngày 19 tháng 7 năm 2019

Bài tập Cadillac

Cadillac cho sự ổn định của vùng chậu

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 12 tháng 7 năm 2019

Khó điên Pilates Cadillac Complex dành cho nam giới

Khu phức hợp Cadillac dành cho nam giới

Bởi Chris Robinson vào ngày 8 tháng 7 năm 2019

Bài tập Reformer nhanh với Carrie Russo

Bộ cải cách nhịp điệu và động lực

Bởi Carrie Russo vào ngày 3 tháng 7 năm 2019

Pilates Vòng tròn ma thuật cho người mới bắt đầu với Chris Blackburn

Cơ bản về phép thuật

Bởi Chris Blackburn vào ngày 1 tháng 7 năm 2019