Ngôn ngữ: Tiếng Pháp Phụ đề

Pilates Bài tập mat trung cấp Andrea Maida

Trên con đường đến trung cấp

Bởi Andrea Maida vào ngày 7 tháng 2 năm 2018

Giải phẫu và chức năng vai

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 19 tháng 1 năm 2018

Série de Short Box no Ladder Barrel (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Miguel Silva vào ngày 15 tháng 1 năm 2018

Bài tập trên thảm trước khi sinh (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Miguel Silva vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Pilates Kỹ thuật phát hiện với Fabien Menegon

Cách phát hiện: Lật xe, cưa và kéo cổ (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Pilates Mẹo đá phụ với Fabien Menegon (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bí mật của Side Kicks (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Pilates & Gù lưng (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Tìm hiểu Pilates Cuộn lên

Đạt được sự cuộn lên

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 1 năm 2018

Bài tập biến thể với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 8 tháng 1 năm 2018

Dạy Teaser theo 5 bước dễ dàng (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 1 tháng 1 năm 2018

Psoas: Tạo chiều dài và sức mạnh

Bởi Cary Regan vào ngày 29 tháng 12 năm 2017

Giải phẫu của bàn chân

Bởi Simona Cipriani vào ngày 20 tháng 12 năm 2017