Ngôn ngữ: Tiếng Pháp Phụ đề

Intermediate mat with magic circle

Miguel Ma Thuật

Bởi Miguel Silva vào ngày 21 tháng 1 năm 2019

Phân tích cú đá bên

Phân tích cú đá bên

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 16 tháng 1 năm 2019

Pilates Full Body Flow Reformer Workout Essentials

Bộ cải cách dòng chảy toàn thân

Bởi Andrea Maida vào ngày 9 tháng 1 năm 2019

3 phút Pilates Bài tập trên thảm với Zoë Hagler

Chuỗi bài tập 3 phút giảm đau dạ dày

Bởi Zoë Hagler vào ngày 7 tháng 1 năm 2019

Trình độ cao Pilates Tập luyện với Fabien Menegon

Thảm Hổ

Bởi Fabien Menegon vào ngày 2 tháng 1 năm 2019

bắt đầu một pilates chuỗi thói quen

Bắt đầu một Pilates Chương trình thói quen

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 31 tháng 12 năm 2018

Xử lý Teaser của bạn

Xử lý chương trình Teaser của bạn

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 31 tháng 12 năm 2018

Pilates for Healthy Knees

10 phút mỗi ngày để có đầu gối khỏe mạnh

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 28 tháng 12 năm 2018

Hội thảo về máy chém để cân bằng sức mạnh ở cánh tay

Hội thảo về máy chém Phần 2 trong 4

Bởi Inelia Garcia vào ngày 26 tháng 12 năm 2018

Inelia Garcia đang dạy Semi Circle trên Guillotine

Xưởng chế tạo máy chém P 3 trong số 4

Bởi Inelia Garcia vào ngày 26 tháng 12 năm 2018

Bài tập kéo giãn nâng cao trên máy Guillotine

Xưởng chế tạo máy chém P 4 trong số 4

Bởi Inelia Garcia vào ngày 26 tháng 12 năm 2018

Pilates Phân tích chuỗi 5

Phân tích chuỗi 5

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 21 tháng 12 năm 2018