Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Trung

Pilates tập luyện cho Sức khỏe Tâm thần với Marina Urbina

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Recharge Snack Mat

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Pilates cho Chuỗi bài tập sức khỏe tinh thần

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Bài tập Sunday Scaries

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Tập luyện để có một đêm ngủ ngon

Pilates cho Sức khỏe Tâm thần – Thư giãn Buổi tối

Bởi Marina Urbina vào ngày 2 tháng 5 năm 2022

Bài tập chỉnh cột sống với Nicole Smith-Alvarez

Để trở thành người chỉnh sửa cột sống tuyệt vời

Bởi Nicole Smith vào ngày 27 tháng 4 năm 2022

Pilates Bài tập để ngủ ngon hơn với Mariano Dolagaray

Thảm Ngủ Sâu

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 25 tháng 4 năm 2022

Bài tập nâng cao trên thảm cùng Gloria Gasperi

Bài tập kéo cao

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 18 tháng 4 năm 2022

4 Bài tập kéo giãn cột sống trên ghế Wunda

4 Bài tập kéo giãn cột sống trên Wunda

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 4 năm 2022

Pilates Khởi động cho các vận động viên với Nicole Smith-Alvarez

Khởi động đứng của vận động viên 1 trong 3

Bởi Nicole Smith vào ngày 21 tháng 3 năm 2022

Pilates Bài tập Reformer dành cho vận động viên với Nicole Smith

Huấn luyện viên Reformer 2 trong 3

Bởi Nicole Smith vào ngày 21 tháng 3 năm 2022

Đứng Pilates với Simona

Đứng Pilates với Simona

Bởi Simona Cipriani vào ngày 14 tháng 3 năm 2022

Bài tập ghế Wunda với 1 lò xo

Mùa xuân thứ 1 Wunda

Bởi Gina Papalia vào ngày 11 tháng 3 năm 2022