Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Trung

Thảm co giãn hai chiều

Thảm co giãn hai chiều

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 9 tháng 1 năm 2012

Bài tập "Vòng tròn ma thuật" theo phương pháp Contrology cùng Alisa Wyatt

Vòng tròn ma thuật để cân bằng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 1 năm 2012

Pilates bài tập cải cách nâng cao với Kara Wily

Máy cải cách Rock Solid

Bởi Kara Wily vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Pilates trên máy Reformer – Tập trung vào độ chính xác và sự uyển chuyển

Máy cải tiến cho độ chính xác và lưu lượng

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Pilates Bài tập sau sinh

Thảm sau sinh – Lớp 3 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Pilates Bài tập sau sinh

Thảm sau sinh – Lớp 1 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập luyện trên thảm Contrology PreNatal cùng Molly Niles-Renshaw

Thảm trước khi sinh – Tam cá nguyệt thứ nhất

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Lớp tập Pilates dành cho những người có cơ đùi sau căng cứng

Gân kheo bị căng? Pilates Vui lòng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bài tập Magic Circle nâng cao với Alisa Wyatt

Tốt hơn cả phép thuật

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

Cadillac sảng khoái

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 29 tháng 12 năm 2011

Bức tường cho tư thế tốt hơn

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 12 năm 2011

tập luyện trước khi sinh với Molly Niles Renshaw

Prenatal Reformer – Tam cá nguyệt thứ nhất

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 29 tháng 12 năm 2011