Thời lượng: 0 - 10 phút

Bộ xương của bạn trên máy chỉnh sửa cột sống

Bởi Simona Cipriani vào ngày 5 tháng 7 năm 2013

Phức hợp thân dưới của nam

By Chris Robinson on May 13, 2013

Tấm thảm hàng ngày của Gina

Bởi Gina Papalia vào ngày 29 tháng 4 năm 2013

Pilates Mat Cơ Bản

Bởi Miriam Sanchez vào ngày 27 tháng 4 năm 2013

Bài tập Pilates : 10 phút với ghế Wunda

Mười phút ở WundaLand

Bởi Gina Papalia vào ngày 15 tháng 4 năm 2013

Làm thế nào để giữ một Pilates Khách hàng mãi mãi

Làm thế nào để giữ chân khách hàng mãi mãi

Bởi Mari Winsor vào ngày 25 tháng 2 năm 2013

Tìm kiếm sự kết nối lưng với cánh tay theo hai bên

Bởi Karen Frischmann vào ngày 28 tháng 11 năm 2012

Dòng lò xo tay đứng

Bởi Lauren Stephen vào ngày 7 tháng 11 năm 2012

Tìm kết nối lưng với cánh tay trên đầu

Bởi Karen Frischmann vào ngày 5 tháng 11 năm 2012

Nghiên cứu tình huống: Sửa ngón chân búa bằng dụng cụ chỉnh ngón chân

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 23 tháng 10 năm 2012

Pilates : Dạy Wall với Lauren Stephen

Dạy tường

Bởi Lauren Stephen vào ngày 11 tháng 10 năm 2012