Thời lượng: 0 - 10 phút

Mẹo cho Wunda Teasers

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 28 tháng 8 năm 2019

Dòng tạ tay Swakate

Bởi Gina Papalia vào ngày 21 tháng 8 năm 2019

Mẹo nhanh khi cưỡi ngựa trên thùng thang

Bởi Carrie Russo vào ngày 16 tháng 8 năm 2019

Những cạm bẫy của Teaser và cách khắc phục nhanh

Bởi Carrie Russo vào ngày 16 tháng 8 năm 2019

Cải thiện cú đá chân đơn và chân đôi của bạn

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 9 tháng 8 năm 2019

Tại sao bạn không cần dây đeo chân

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 9 tháng 8 năm 2019

2 Bài tập đứng lưu trữ

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 9 tháng 8 năm 2019

Không có thảm? Không vấn đề gì!

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 8 năm 2019

3 Người Leo Núi

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 31 tháng 7 năm 2019

#Thử thách tập luyện: Cơ bụng săn chắc Phần 2

Bởi Carrie Russo vào ngày 24 tháng 7 năm 2019

Mục tiêu & Chi tiết: Cái cưa

Bởi Carrie Russo vào ngày 24 tháng 7 năm 2019

Footwork Hướng dẫn thực hiện với Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 7 năm 2019