Phòng khám tư thế – Tổ chức

Đứng 10 phút Pilates Tập luyện để có tư thế tốt hơn

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Đứng Pilates & Bức tường

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

5:24

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

29:40

Mẹo để dạy cơ thể săn chắc