Klinik für Körperhaltung - Organisieren

10 Minuten Stehtraining Pilates für eine bessere Körperhaltung

Mittlere Stufe

Lehrer

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung

Stehend Pilates & Die Mauer

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

Tipps für „Ped-O-Pul Arms Down & Up“ mit Teresa

6:32

Tipps für „Ped-O-Pul Arms Down & Up“ mit Teresa

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

29:40

Tipps für den Unterricht mit engen Körpern