Cách xây dựng một chuỗi tháp

Xây dựng chuỗi tháp với Chris Blackburn

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Chris Blackburn

Thời gian video

12:35

Thiết bị cần thiết

Tháp

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

4:26

Dòng lò xo tay đứng

Làm thế nào để cải thiện bài tập Arching Mat

22:09

Hệ thống cổ điển 7 bước – Bước 6

Bài tập tinh chỉnh vai của bạn 1

18:17

Điều chỉnh vai Phần 2

Lori Coleman-Brown